Sakit kepala sanggup disebabkan oleh banyak hal, diantaranya tumor, infeksi, tekanan darah tinggi, penyakit di mata, radang telinga, migrain dan lain-lain. Bahkan, beberapa jenis masakan juga sanggup menyebabkan sakit kepala. Makanan-makanan yang sanggup menyebabkan sakit kepala ialah keju yang sudah lama, zat tambahan (seperti MSG, embel-embel buatan, pewarna buatan, dan lainnya), coklat, alkohol, dan kafein. Kekurangan nutrisi juga sanggup menjadi penyebab sakit kepala. Maka dari itu untuk mengatasi ada baiknya Anda memenuhi kebutuhan nutrisi berikut ini sebelum membeli obat sakit kepala: Magnesium Kadar magnesium yang rendah juga sering memicu sakit kepala. Magnesium sendiri merupakan sumber mineral dan menghasilkan energi bagi tubuh. Ada baiknya untuk selalu memasukkan sayuran hijau dalam sajian harian, selain secara teratur mengonsumsi suplemen. Vitamin B2 Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para andal kesehatan mengatakan, asupan cukup vitamin B2 mengurangi seran...