Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Kelor

Manfaat Daun Kelor Dan Kandungan Nutrisi Menakjubkan

Kelor memiliki nama latin Moringa oeifera Lamk dan termasuk dalam keluarga Euphorbiaceae. Tentunya anda pernah mendengar peribahasa "Dunia tak selebar daun kelor". Ya, daun kelor memang mempunyai daun yang kecil-kecil. Namun di balik daun kecilnya itu, kelor mempunyai sejuta manfaat tak terduga bagi kesehatan. Lihat saja kandungan nutrisinya. Daun kelor mempunyai 7 x vitamin C pada jeruk, 4 x calcium pada susu, 4 x vitamin A pada wortel, 2 x protein pada susu dan 3 x potasium pada pisang. Woww, sungguh luar biasa! Berikut ini beberapa klarifikasi mengenai kandungan nutrisi daun kelor menyerupai dikutip dari Pondokibu.com: 1. Daun kelor mengandung lebih banyak vitamin C Vitamin C memperkuat sistem kekebalan badan kita dan melawan penyakit infeksi termasuk flu dan pilek. Buah- buah yang berasa asam menyerupai jeruk dan lemon mengandung banyak vitamin C. Tetapi Vitamin C daun kelor 7x lebih banyak daripada jeruk. 2. Daun kelor mengandung potassium Potassium pentin...